home *** CD-ROM | disk | FTP | other *** search
/ Komputer for Alle 1999 #1 / 1999 CD 1 (black).iso / nutritio / help / 30404.txt < prev    next >
Encoding:
Text File  |  1998-04-13  |  710 b   |  23 lines
  1. Activity level-    There are four options for this entry: 
  2.  
  3. 1) Sedentary:        If you sit or lay about for most of 
  4.             the day with very little physical 
  5.             activity.    
  6.  
  7. 2) Lightly active:    Light office or domestic work with 
  8.             some walking, lifting or stretching. 
  9.             Most people probably fall into this 
  10.             catetory.
  11.  
  12. 3) Moderately active:    For people who exercise moderately 
  13.             or who frequently perform daily 
  14.             chores, which require physical move-
  15.             ments such as walking, lifting or 
  16.             biking.
  17.  
  18. 4) Very active:        Permanent membership and daily visit
  19.             to the local gym probably means you 
  20.             belong to this category.  If you per-
  21.             form strenuous exercises or work re-
  22.             lated chores.
  23.